(相关资料图)

为丰富社区居民文化生活，提高大家对形体、舞蹈的认识和热爱，提升自身魅力与气质，7月26日，樱花社区新时代文明实践站开展“以爱之名、与爱同行”形体舞蹈教学活动，吸引了30余名青年职工及居民参加。

培训过程中，形体舞老师从肢体动作到面目表情展现，对大家进行了认真细致地讲解和指导，手把手地进行手势、步伐等技术辅导。通过形体修塑、姿态矫正、步态训练等方面的培训，使大家身体的各部位得到伸展，解除肌肉疲劳和僵硬感，改善因长期久坐导致的肩颈肌肉僵硬与含胸驼背，使肩、腿、腰部线条优美舒展，塑造优雅身姿，产生艺态的美感，达到提升气质的效果。

大家纷纷表示，今后会继续勤加练习，通过打造优雅大气的个人形象，进一步展示新时代女性自信、自立、自强的精神风貌和争先创优的巾帼担当。

通过本次形体课程教学，不仅达到了调节情绪、减缓压力的效果，还可以让大家以更加饱满的姿态投入到工作中，充分展示健康、积极、向上的个人魅力。